Тут недавно выяснилось, что далеко не все знают, что такое цигун. Вот что такое йога знают все, даже те, кто никогда ей не занимался! А что такое цигун… Несправедливо! )))
Так вот, цигун – это общее название традиционных китайских практик, нацеленных на работу с внутренней энергией ци. Собственно, «ци» – это энергия, «гун» - это работа. Отсюда и цигун. Для чего он нужен? Прежде всего, конечно, для здоровья. Выравнивая движение внутренней энергии в своём теле с помощью довольно простых упражнений, вы можете значительно улучшить своё здоровье, наполниться силой и зарядиться энергией. А также снять стресс, сбалансировать эмоции, ощутить гармонию с самим собой… И это действительно работает!
И вы сами можете в этом убедиться на практике. Для этого я приглашаю вас на занятия цигун, которые я провожу каждую среду по адресу: Большой Каретный переулок, д.2 (буквально 3-5 минут от м. «Цветной бульвар» или «Трубная»). Первое занятие – бесплатно. Попробуйте цигун на себе и убедитесь в эффективности этих удивительных практик!
Подробности здесь: https://kazarin.coach/qigong
